Stress wächst nicht allein aus den Dingen, die geschehen – sondern auch aus dem, wie wir sie sehen.
Wer die Perspektive wechselt, erkennt Verantwortung klarer. Auch ihre Grenzen.
Nicht immer tragen wir die ganze Last allein. Vieles liegt ohnehin auf anderen Schultern. Und manches gehört gar nicht zu uns.
Lass liegen, was nicht deins ist. Dann geht es sich leichter.